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恐惧

最近听了「冬吴同学会」的第104期「人生的玩家」,这一期是关于电影「头号玩家」的,讲述了里面的三个游戏关卡,当然作为非影评节目,将电影肯定是从里面引申道理出来。其一个重要的观点就是,「事有不成,必有所惧」,听到这句话是宛若有一种柯南踩电门的感觉。

真的有太多事因为恐惧而无法完成,有些恐惧甚至是没有来由的恐惧,例如害怕对方生气、或者提前对此事预设一个最坏的打算来吓唬自己、乃至有一些事情你都不知道害怕什么。对于我来说,作为一个不标准的宅男,但具备了一个基本上所有宅男都会有的缺点,害怕和人当面打交道,譬如问路。曾经的我,就是宁愿一个人来回走找地方,瞎费很大的功夫,也不想问别人。后来记不得什么情况下学会了一种「精神胜利法」或者说「破罐破摔分析法」,主要思路就是理性分析做这件事的利和弊,就拿问路来说,我成功的好处是知道怎么走了,节省时间和精力,失败了没有任何影响,哪怕对方态度不好,也是要擦肩而过了。另一件比较害怕的事情是演讲,上台前会分析这件事,做成了满堂彩、大家都高兴,失败了反正演讲这件事完成了,大家顶多知道我不擅长演讲这个事实,并不会失去什么。

克服恐惧的办法应该就是跳出恐惧,用理性思维来对抗恐惧。

呼呼呼山(http://code4fun.me)
Sep 7, 2018 6:25 AM